Workshop-Themen​ bis Sommer 2026 - alle Kurse finden im Camona Altstätten statt

 

Rückentragen

Wie bringe ich mein Baby und Kleinkind sicher auf den Rücken mit der Tragehilfe? Dies erleichtert deinen Alltag, du hast beide Hände, den Bauch frei für das grosse Geschwister und kannst gefahrlos kochen, wandern. Dein Beckenboden und dein Rücken werden dir die optimale Gewichtsverteilung danken.

Bitte kläre vorweg mit mir ab, ob deine Tragehilfe optimal ist. 

 

• Kleinkinder ab 1,5 jährig -> bei Interesse melden 

• 59Fr. 

• Babys bis 6 Monate / Freitag 27.März 2026 / 14-16Uhr

• 69Fr. 

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Tragehilfe anpassen

Du bringst deine eigene Tragehilfe mit und wir passen sie so optimal wie möglich an dein Kind an.

Ich zeige dir, wie du sie auf die Grösse deines Kindes abmessen kannst und Tricks zum Anpassen.

 

• Babys ab 3Monaten bis Kleinkindalter 

• 29.Mai 2026 / 16-17Uhr

• 39Fr. 

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Half Buckle Trage testen & binden üben

Hierbei lernst du die Trage kennen, die am Hüftgurt schnallen hat und über die Schultern zum Binden ist. Ich habe für dich eine grosse Auswahl an Tragen, die du gleich mit der Tragepuppe und deinem Baby testen kannst. Ich leite dich an in die richtige Bindeweise. Damit du in Ruhe entscheiden kannst, hast du die Möglichkeit, deinen Favoriten für 1Woche zu Hause zu testen (10Fr. Miete), bevor du einen Fehlkauf tätigst. 

• 19.Juni 2026 / 14-16Uhr 

• 69Fr. 

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Ring Sling - praktisch für 'schnell" im Alltag

Hier kannst du den Ring Sling (kurzes Tragebuch mit Ringen, welches vorne oder seitlich getragen wird) kennenlernen, testen und mit der Tragepuppe und/oder deinem Baby gleich ausprobieren. Ich habe Einige zur Auswahl. Anschliessend hast du die Möglichkeit, diesen für 1Woche zu Hause zu testen (10Fr. Miete), bevor du dich entscheiden musst. 

• 19.Juni 2026 / 17-18.30Uhr 

• 59Fr. 

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Tragen im Sommer

Was ist zu beachten, wenn ich mein Baby oder Kleinkind im Sommer trage? An diesem Abend erhält du wertvolle Tipps und kannst hilfreiche Materialien anschauen. 

• Freitag 19.Juni 2026 / 19Uhr 

• 20Fr. 

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Babymassagekurs -> siehe Rubrik Babys -> Babymassage

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Dunstan Babysprache -> siehe Babys -> Babysprache

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Zahnungsschmerzen - Was tun?

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Viele Babys sind sehr sensibel, wenn die Zähne unter dem Zahnfleisch durch den Kiefer drücken. 

Ich selbst hatte 2 von 3 Kindern, die 2 Jahre lang tag und nacht zahnten und hab deshalb sehr viel Erfahrung, wie es sich zeigen kann und was hilft (oder auch eher nicht).

Wir tauschen uns unter Eltern aus, teilen Erfahrungen und ich gebe hilfreiche Inputs, wie damit umzugehen. 

• 29. Mai 2026 / 18Uhr

• 30Fr. pP oder Paar

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Bauchschmerzen - Wie kann ich dies vermeiden?

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Ist es abendliche Unruhe oder schon die bekannten Koliken?

Auf diese Frage, wie es sich äussert und was im realen Alltag helfen kann - auf dies gehen wir im Elternaustausch ein. Nach 22Jahren Eltern mit ihren Babys begleiten habe ich ein grosses Repertoire an Wissen parat. 

• 29.Mai 2026 19.30Uhr

• 30Fr. pP / Paar

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Abhalten ab Geburt & Windelfrei-Materialien

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Jedes Baby hat von Geburt an viele Reflexe - unter anderem teilt es uns mit, wenn es "mal muss". Wenn wir als Eltern dies wahrnehmen und dem Baby helfen, sein Bedürfnis zu stillen (ausscheiden zu dürfen, ohne darin liegen zu müssen), so behält es diesen Reflex bei. Durch das Abhalten (Baby über ein Becken, Lavabo, WC o.ä. drüber halten, damit es ausscheiden kann), können nicht nur Koliken verhindert werden und die Haut intakt bleiben, sondern die Bindung zwischen dem Baby und dir wird gestärkt. Du vertraust immer mehr deinem Instinkt und fühlst dich sicher in der Elternrolle. 

Es ist nicht kompliziert und geht auch nicht darum, dass Erfolge sofort sichtbar sind. Ich zeige dir Positionen, die einfach im Alltag anwendbar sind, ohne ein weiterer stressiger Punkt auf deiner sonst schon vollen To Do Liste zu werden. 

• 25. April 2026 / 9 - ca. 12Uhr

• 120Fr. pP / Paar

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Start zum Trockenwerden - Wie vorgehen?

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Ist dein Baby schon fast im Laufalter / bald 12-18Monate alt und du möchtest gerne vorbereitet sein, wie du dein Kind beim Trockenwerden begleiten kannst? 

Ich gebe dir Wissen an die Hand, welche Zeichen dein Kind geben kann, wenns bereit dazu ist. Ebenso lernst du hilfreiche, alltagstaugliche Materialien kennen, die euch den Alltag erleichtern und auch deinem Kind Spass machen. Auch hier geht es nicht um Druck oder Erfolg, sondern und eure achtsame Wahrnehmung und liebevolle Begleitung. 

• 5. Juni 2026 / 19Uhr

• 50Fr. pP / 80Fr. p.Paar

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Tragen ab Geburt

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• Ab wann macht das Tragen von Neugeborenen Sinn & was ist zu beachten?

• Welche Vorteile hat das Tragen von Babys?

• Welchen Nutzen hat das Tragen für die Mama, Papa und das Baby?

• Vor- und Nachteile verschiedener Tragehilfen

• Anschauen deiner bereits vorhandenen Tragehilfe

• praktische Bindeweise fürs Wochenbett

• hilfreiche Baby-Lagerungen für den Alltag

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• Samstag 21.Februar 2026 / 9-12Uhr inkl. Pause

• 120Fr. p.P./Paar

• dein Partner oder noch kleines Baby (bis ca. 2Monate) darf gerne mitkommen.

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Schwangerschaftsbindeweisen

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Erwartest du Mehrlinge, es ist nicht deine 1. Schwangerschaft oder du hast bereits früh Beschwerden? Dann können dir Schwangerschaftsbindeweisen deutlich das Gewicht des Bauches nehmen und somit deinen Rücken stützen / entlasten. 

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• bei Interesse bitte melden ​

 

Kinder mit speziellen Bedürfnissen

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Nach 15Jahren Spitalerfahrung im Kinderschwerpunkt, Intensivstation, kleine Frühgeborene und jegliches Kindesalter in jeglichen Fachbereichen kann ich euch in eurem Anliegen kompetent beraten. Themen könnten sein: Bein im Gips, Hüftschiene, Überstreckung, Stoma, medizinische Besonderheiten.

Melde dich bitte via individueller Trageberatung. 

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-> Buche dir hierfür bitte eine individuelle Beratung. 

 

Tragen von Frühgeborenen

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Ist dein Baby zu früh geboren worden, hat eine Zeit im Spital verbracht und du traust dich nicht, es einzubinden, da es noch so klein und zerbrechlich wirkt? 

Ich helfe dir, Sicherheit im Handling und Tragen zu erlangen und gebe dir Möglichkeiten an die Hand, auch noch sehr kleine Babys einzubinden. Dazu darfst du auch speziell kleines Tragematerial von mir ausleihen, solange dein Baby noch sehr klein ist.

 

Auch während dem Spitalaufenthalt kann ich dich kompetent begleiten, wie du sicher mit deinem Kleinen bonden kannst - auch mit Beatmunsschläuchen und anderen Gerätschaften. Durch meine 15Jahre Spitalerfahrung, spezialisiert auf Früh- und Neugeborene weiss ich, was ihr durchmacht. Melde dich dazu gerne für eine Einzelberatung und ich begleite dich gerne bereits in der Zeit, bevor dein Kleines nach Hause darf. 

 

-> melde dich gerne für eine individuelle Begleitung

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Zwillinge tragen

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Es gibt verschiedene Möglichkeiten mit 2 Tragehilfen oder 1 Tragehilfe 1 Tuch oder sogar nur mit 1 Tuch oder 1 Tragehilfe. Ich zeige dir Möglichkeiten, wie du beiden gleichzeitig Nähe schenkst.

Ebenso gebe ich mein Erfahurngswissen als Zwillingsmama weiter - was lohnt sich, anzuschaffen, was ist unnötig; was ist anders bei Mehrlingen im Vergleich zu Einlingen, was würde ich anders machen aus heutiger Sicht.

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-> Buche dir hierfür bitte eine individuelle Beratung.

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Tandemtragen von Gschwistern

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Wenn ein Geschwisterchen auf die Welt kommt, möchten die grösseren Kinder oft auch wieder getragen werden, um sich die Aufmerksamkeit, Nähe und Liebe der Eltern zu holen. Ich zeige dir, wie du beiden Kindern gleichzeitig gerecht werden kannst im Nähebedürfnis.

 

-> Buche dir hierfür bitte eine individuelle Beratung. ​

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